Новородените деца не се боят от тъмнината. Те са свикали с нея още преди да се родят. И все пак този страх е характерен за доста от малко по-големите деца. Причините за възникването му са различни, включително и неблагориятната обстановка около детето-някой нарушава съня му, шуми през нощта-всичко това кара бебето да се бори с непознатите звукове. Причина е и неправилното възпитание-на детето често му се карат, наказват го, бият го, заради което то  става нервно и страхливо. Влияе и неправлното хранене-майката храни бебето си точно преди заспиване и в същото време храната е труднохраносмилаема.
За да се избегнат подобни страхове, детето трябва да има правилен дневен режим. Всеки ден то има нужда подходящо физическо натоварване, за да няма проблеми със засиването. Освен това бебето не бива да се разсънва с шумни и подвижни игри, весели разкази, обещания за скъпи и много желани подаръци, за да не се развълнува прекалено.
Ако все пак детето много се страхува да заспи, в стаята му може да се постави лампа, която да осветява с приглушена светлина помещението. Също така някой от родителите може да поседи с него за малко и да си поговори, за да се успкои детето. Ще помогне също масаж, пиенето на няколко глътки мляко и горещата вана преди лягане.