Ако Вашето дете тръгва на училище, несъмнено трябва да сте подготвени за трудности. Няколко прости съвета ще помогнат на първокласника с минимални усилия да се адаптира към новите условия.

Преди всичко от основно значение е правилният режим. От правилно организираното време зависи успеха на адаптация на ученика.

-         първокласника трябва да спи не по-малко от 10-11 часа;

-         трябва да се буди от по-рано, за да не бърза;

-         обезателно трябва да направи няколко физически упражнения, за да се помогне на организма да премине към режим на работа;

-         закуската следва да продължи не по-малко от 15 минути;

разбира се, на детето ще му е нужна помощ, за да разпредели времето си сутрин преди училище правилно. Добре ще бъде родителите да го научат да приготвя чантата си още от вечерта.

Домашните трябва да се пишат на правилно избрано място, както и там да има настолна лампа с мощност 60-80 кв.

Стойката на детето, когато седи и пише домашните си трябва да е правилна-гърбът да е изправен, а разстоянието от учебника до учите да е на не по-малко от 35 см.

Не по-малко важна е психологичната адаптация към училището. Детето научава нови правила на общуване, запознава се с някои задължения и затова е нужно разбирането на родителите. Те не бива да му се карат за неуспехите, защото детето започва едно съвсем ново за него нещо. Ежедневно родителите трябва да намират време да се занимават с децата си, защото точно така те ще им помогнат да преодолеят всички трудности и да се приспособят лесно към новите условия.