Много майки се интересуват от това колко трябва да продължава съня на бебетата. Това обаче е нещо индивидуално. Едни деца спят повече, а други по-малко. Важно е обаче бебето да е чисто, сито, да е на свеж въздух и тогава то ще спи точно толкова, колкото е необходимо.

Често бебетата спят в промеждутъка между храненията, а колкото по-големи стават, толкова повече времето за спане намалява.

Децата заспиват добре и лесно, ако преди лягане им бъде разказана приказка. Те забелязват тези повтарящи се действия преди заспиване и по този начин се превръщат в нещо като ритуал. Вечерно време за заспиването на бебето много помага къпането. Излишно е да се пази абсолютна тишина, защото на бебетата малкият шум не им пречи-те свикват с него лесно.

Доста от бебетата записват по корем, защото тази поза им позволява да изпитват най-малък дискомфорт, ако имат газове. Други деца пък предпочитат да спят по гръб, но това има своите недостатъци. Случва се те да се закашлят и в този случай трябва да се внимава да не се задавят.

Препоръчително е през първите месеци след раждането бебето да спи с майка си и баща си, защото така то се чувства по-сигурно и съответно спи спокойно.

Разбира се, понякога сънят на бебето е неспокоен и това се дължи на няколко неща

-         възможно е детето да е все още гладно;

-         температурата в помещението може би е прекалено висока, а въздухът сух;

-         бебето има болки в корема;

-         растат зъбките на бебето, което понякога е съпроводено и с повишена температура на тялото;