Някои лекари не препоръчват на бременните да се занимават с плуване или водна аеробика, аргументирайки се с това, че в басейна рискът от инфекция, както и прекаленото физическо натоварване може да увреди плода.

Факт е, че до този момент не съществува единно мнение по повод това дали са полезни или не такива занимания. Последните изследвания показват обаче, че аквааеробиката може да подобри значително общото състояние по време на бременността и дори да облекчи раждането. В изследването са взели участие 71 бъдещи майки. Всички те по време на бременността са посещавали групови занятия в басейн в продължителност от 50 минути три пъти седмично. Лекарите са оценили колко добре са се чувствали жените от двете групи по време на бременността, както и това колко лесно е протекло след това раждането им.

Обикновено тези упражнения се правят, за да може жената по-лесно да се научи на правилно поведение при раждане.