Бременността може да бъде много красив период в живота на бъдещите родители, особено на майката. Това обаче не трябва да се разглежда като общо твърдение. За родителите, които за първи път стават родители, това е време, изпълнено със страх и несигурност. Те се страхуват да правят най-простите неща, защото това е вредно за бебето. И заедно със страха и тревогата родителите усещат думите на предпазливост и съвети от много "добронамерени" членове на семейството, приятели и дори непознати. Едно от най-често срещаните неща, които се казват на майките, е какво могат да ядат и какво не. И ако някога бъдещата майка се е питала "можем ли да ядем папая по време на бременност", отговорът е силно и категорично "не".

С напредъка на науката обаче майките поставят под въпрос тази папая в разказа за бременността. Хората трябва да възприемат разказа "безопасна ли е папаята при бременност" с малко подробности. В него има известна доза истина, но не бива да му се вярва сляпо.

Можем ли да ядем папая по време на бременност?

Да, папаята по време на бременност е безопасна, стига папаята да е узряла. Въпреки това папаята за бременна жена трябва да се избягва, ако папаята е зелена или полуузряла. Това е така, защото в неузрялата папая има много латекс. Според проучвания този концентриран вид латекс може да предизвика контракции на матката. Все пак не трябва да забравяме, че това се отнася само за неузрялата папая.

Папаята се разглежда и като един от "горещите плодове", за които се смята, че предизвикват прекомерна телесна топлина и трябва да се елиминират по време на бременност. Това обяснява широко разпространения мит, че консумацията на плода може да доведе до спонтанен аборт и ранно раждане и че папаята за бременната жена е отрова. Няма доказателства дали яденето може значително да повиши телесната топлина, за да застраши нероденото дете по този начин. Широко разпространено е убеждението, че ако жената изпитва закъснение на менструацията, може да консумира папая, за да форсира започването ѝ.

По този начин хората правят и паралели между двете явления и казват, че ако бременна жена консумира папая, това ще предизвика започване на кървене, което ще доведе до отделяне на плацентата от матката. Този факт обаче не е подкрепен с научни изследвания, което може да означава, че става дума за старо поверие или суеверие.

Друга причина, поради която се смята, че папаята предизвиква спонтанен аборт, е, че в древен Египет на камилите са давали семена от папая в случаи на непланирана бременност. Смятало се е, че това предизвиква ранен спонтанен аборт при камилата, за да може тя да продължи безпрепятствено изпълнението на задачите си. Днес обаче тази практика вече не се използва, тъй като се смята за варварска и морално погрешна. Следователно това твърдение отново няма научна подкрепа. Това е просто вярване, което се е предавало през вековете.

Като оставим всичко това настрана, не трябва да забравяме, че папаята е изключително хранителен плод, който върши чудеса за организма. Много жени обичат папая и жадуват за нея по време на бременността си. Ако сте бременна и искате папая, можете да я консумирате, без да се притеснявате от спонтанен аборт. Противно на общоприетото схващане, консумацията на папая има някои ползи по време на бременност. Ако желаете да научите какви са ползите от папаята за здравето при бременност, просто прочетете нататък

Ползи за здравето на папаята при бременни жени

Съществуват няколко ползи за здравето на папаята за бременни жени, които желаят да консумират плода, докато носят бебето. Някои от най-често срещаните ползи за здравето от консумацията на папая по време на бременност са;

•     Папаята е богата на хранителни вещества и минерали, които спомагат за повишаване на имунитета на майката и детето и за предотвратяване на инфекции.

•     Известно е, че папаята помага на жените да се справят със сутрешното гадене и гаденето като цяло.

•     Папаята се счита за стимулатор на производството на мляко. Ако майката не произвежда достатъчно мляко и желае да кърми бебето си, се препоръчва да приема по една порция папая дневно.

•     Повечето бъдещи майки се оплакват от запек и киселини в резултат на бременността. Папаята е полезна при запек и може да облекчи майките, страдащи от това заболяване. Тя също така помага при храносмилането.

•     Папаята е богата на калий, бета-каротин и витамини А, В и С. Всичко това допринася за цялостния неврологичен растеж и развитие на плода.

•     Ако майката получи вирусно заболяване по време на бременността си, консумацията на папая може да помогне за връщането на броя на тромбоцитите в нормални граници.

Нещата, които трябва да запомните

Ако възнамерявате да консумирате папая по време на бременността си, има няколко неща, които трябва да имате предвид. Те са;

•     Не консумирайте неузряла папая, особено през първото тримесечие на бременността.

•     Не консумирайте папая, която има кафяви или зелени петна, която е хлътнала или по която има плесен.

•     Не консумирайте семената на папаята. Консумирайте само месестата част на папаята, след като отстраните семената и прилежащите им части.

•     Не консумирайте кожата на папаята.

•     Не консумирайте плода, ако от него изтича латекс (бяла лепкава течност).

•     Не прекалявайте с консумацията на плода. Спазвайте умереност, както при всички храни.

Заключение

Много жени се отказват от папаята по време на бременността си; някои предпочитат да не я консумират през първия триместър, а други я ядат свободно през цялата бременност. Няма правилен или грешен начин да продължите бременността си. Трябва да правите това, което е правилно за вас и за бебето. Следването на инстинктите ви често дава най-добри резултати. Въпреки това винаги можете да се консултирате с Вашия първичен лекар, ако се съмнявате.