Бременността е период на радост за всяка жена. Това обаче е и един от най-тежките моменти за организма. Разбира се, в повечето случаи е възможно избягването на тежките усложнения, но има и случаи, в които нещата не протичат толкова гладко.

Оттоците са нещо нормално по време на бременността. Тогава матката притиска тазивоте вени като възпрепятства постъпването на кръв към тях. Тези вени пренасят кръвта към долните крайници, които започват да оттичат вследствие на нарушеното кръвообращение.

Това е едно относително нормално явление, но ако има постоянен характер е възможно да има оттоци и по лицето и ръцете, което говори за сериозно усложнение на бременността, както и за късна токсикоза.

След 20-тата седмица при подобни проблеми всяка бременна жена трябва да бъде нащрек и да посещава редовно лекаря си, който да наблюдава състоянието на плода.

За да се избегнат оттоците, е добре всеки ден, достатъчно време, краката да се държат на високо. Добре е да се води активен начин на живот, а и да се пият много течности, колкото и нелогично да звучи последното-ефектът ще бъде противоположен. Ако не се поемат достатъчно течности в организма той сам ще се стреми да задържи и малкото от тях, попаднали в него.

Не е добре да се приемат люти храни, както и солени такива. Те предизвикват жажда и пречат на водата да бъде поета от организма. Следва да се намали и употребата на сладки газирани напитки.