Обикновено бебетата страдат от запек, защото не приемат достатъчно течности. Разбира се, този проблем е рядко срещан през първите месеци от живота на новороденото, но ако се появи задължително трябва да се поиска консултация с педиатъра.

Обикновено кърмените бебета ходят по няколко пъти на ден по голяма нужда, но се случва и това да стане два-три пъти за цяла седмица.

Децата, които са на изкуствено хранене ходят по голяма нужда веднъж на ден и техните изпражнения са твърди.

При по-големите бебета запекът може да бъде съпроводен от болки в корема, изпражнения с кръв, трудно изхождане и твърдо коремче. Това е така, защото изпражненията в долната част на дебелото черво не могат да излязат заради стягането на мускулите.

При по-голям проблем в това отношение следва да се поиска незабавно съвет от педиатър, който по всяка вероятност ще смени храната на бебето и ще добави повече течности.

Препоръчително е и добавянето на малко трици към зърнената закуска на бебето, за да бъде тя по-богата на фибри. Някои упражнения също ще помогнат на бебето да се изходи. Освен това особено трябва да се внимава със запека на децата при преминаването им от мека на твърда храна - доказано е, че тогава най-често се появява проблемът “запек”.