Детският масаж може да започне още през първите дни от живота на детето. В съчетание с лесни упражнение, такава масажна гимнастика е много ефективна.

Гимнастиката следва да започне след като бебето е поставено по гръб. Ръцете му се събират една в друга, след това се правят движения като тези на боксьор и се разтягат все едно бебето с протяга след сън.

Същото се прави с бедрата на бебето, а след това тялото му се върти ту на едната, ту на другата страна. Може да се масажират и дланите на бебебто.

Задължително масажната гимнастика трябва да включва лежане по корем. Когато детето лежи по корем, това стимулира развитието на мускулите на шията му, подобрява процеса на храносмилане и освобождаване от газовете.

Лежането на бебето по корем е упражнение, което трябва да започне още от раждането му. То трябва да се прави ежедневно, но без детето да се изпуска от поглед.

Всички принципи, на които е основан детският масаж и гимнастиката са много прости. Важното е да не се прекалява, за да не бъде лишено детето от любовта към масажа.