Кърменето се превръща в истински проблем за младите родители. За получаване на позитивен опит е необходимо те да се запасят с търпение и да се вслушват в мнението на експерти.

• За да се намали неприятното усещане на зърната те могат да се сгряват след всяко кърмене.

• Майките трябва да използват всяка една възможност гърдите им да са открити, за да могат да дишат.

• При необходимост от обличане на дреха могат да се използват специални платове, които в случай на потичане на кърма ще предпазят самата дреха.

• Зърната на гърдите следва да се мият не по-често от два пъти на ден.

• По възможност да не се използват и двете гърди при кърмене, особено когато детето пораства на тегло.

• Добре е да се използват и предпазни кремове.