Разпространението на днешните видове храна много често не съответства на полезните продукти за едно дете. Бързо променящите се, но в същото време “вредни” варианти на чипсове, газирани напитки и тестени изделия вредят силно на здравето на детето. Доста често родителите забравят, че дори сухите закуски могат да бъдат вредни за децата, въпреки голямото количество витамини, за които производителите казват, че се съдържат в тях. Всъщност подобни храни са наистина богати на тези елементи, но за да спечелят детската аудитория са добавяни и голямо количество захар, а това оказва доста негативно влияние върху организма.

Детските сухи закуски на известни производители съдържат до 55% захар и до 2% сол, което ги прави неподходящи за редовна употреба. Лошото е, че тези храни не съдържат достатъчно количество полезни калории за един растящ организъм. Един ученик, например трябва да получава по 500 калории за да се чувства добре до обяд.

Специалисти съветват родителите си вместо до болка познатите зърнени закуски, да хранят децата си с плодове и млечни продукти, богати на полезни вещества и подходящи за един развиващ се организъм.