В последно време все повече жени стават убедени вегетарианки, съзнателно изключвайки от менюто си продукти от животински произход. Изключение те не правят по време на бременност. Трябва да се има предвид обаче, че точно тази група продукти, от които се отказват вегетарианките, е най-необходима за пълноценното развитие на едно дете.

Ирландски учени стигнаха до извода, че жените, които се лишават от месо и изобщо от храна от животински произход (вегани), са подложени на риск от раждането на деца с пороци и дефекти. Това е така заради липсата на витамин В12 в организма, който се съдържа в месото, млякото и яйцата. Липсата на този витамин е причина и за енцефалия, която приключва със смърт.

Според специалистите дефектите в главния мозък се зараждат още в самото начало на развитие на детето-когато повечето жени като правило не се досещат, че са бременни. Затова е препоръчително жените в детеродна възраст да приемат не по-малко от 400 мкг. фолиева киселина ежедневно, за да избегнат недостатъка й в организма.