Едва ли някой ще спори за това, че сънят е най-важната част от живота на всеки човек. При бебетата той отнема доста повече време, отколкото при възрастните. Ето защо е важно да се създадат условия за един здрав и непробуден бебешки сън.

Има три основни изисквания към мястото, на което спи бебето.

1. Повърхността на кревата трябва да бъде идеално равна.
2. Леглото не трябва да бъде много голямо.
3. Конструкцията му трябва да е безопасна, за да не се нарани детето по някакъв начин.

При избора на матрак задължително е да се обърне внимание на това от какви материали е направен и дали отговаря на екологичните изисквания. Освен това е важно той да бъде с достатъчна твърдост. Възглавницата на бебето може да бъде ортопедична. Такива възглавници са от различен вид и се отличават с малката вдлъбнатина за главата. Завивките и възглавниците е добре да не са пухени, защото пухът предизвиква алергични реакции. Един от най-екологичните материали е вълната. Добре е спалното бельо да бъде направено от естествени материали. На допир те трябва да са меки и приятни.

Що се отнася до пижамата, тя трябва да се съчетава добре с одеалото, за да не се запарва бебето през нощта.