Всеизвестно е, че след раждане могат да бъдат застрашени доста важни елементи, съставящи женската красота. Нерядко се променя и то не в положителна посока, фигурата, натрупват се излишни килограми, падат косите, чупят се ноктите, развалят се зъбите и кожата и се появяват стрии. При възстановяването хормонaлното състояние след раждане някои от мастните натрупвания по кожата изобщо не изчезват: по корема, бедрата, талията.
Главната причина за образуването на прословутата “портокалова кора” след раждането е действието на женските полови хормони естрогените, чието ниво съществено нараства по време на бременност.
Целулитът е една от главните неприятности за всяка жена. Той се лекува с помощта на
- липолиза
- лимфодренаж, специален масаж, основан на вакуумно въздействие
- ултразвук
- мезотерапия, пресотерапия
- антицелулозен масаж
Още един разпространен проблемна след раждането е коремът, образувал се при разтягането на коремната стена. Още в началото на бременността тази област на тялото се натрупва с мазнини, необходим за защита на плода в случай на падане на майката. Проблемът с корема най-често се решава с помощта на електростимулация или допълнителни физически упражнения, а за подобряване състоянието на кожата, повишаването на еластичността се използва мезотерапия.
Размерът и формата на гърдите си зависят от желанието на жената да бъде красива. Кърменето на детето също не е във вреда на гърдите, а само повод всяка дама да се захване с поддържането им.
За да се запази формата на гърдите красива се препоръчва:
- правилно хранене;
- щадящ ръчен масаж на млечната жлеза
- използване на кремове и апликации
За формиране на правилната осанка е нужно тя постоянно да се поддържа с помощта на специални упражнения-полезно е плуването, ходенето с тежък предмет върху главата. Все пак правилната осанка не е само красива фигура, но и здраве. Важното е всичко да става постепенно и с удоволствието на жената.
|
|
|
|
|
|
|
Форма за коментари: