Всяка физическа активност в природата е полезна за психическото здраве, доказаха лекари

Е-бюлетин

Ако желаете да
получавате новини
от нашия сайт, запишете се:

Най-четени

Как да избегнем стриите през бременността? Повече от половината бременни жени развиват стрии по време на бременността. Те могат да...

Притеснителни ли са различните бебешки... Кожата на новороденото е податлива на различни обриви, но за щастие повечето от тях изчезват...

7 ястия за трапезата на Бъдни вечер Ето че Бъдни вечер и Коледа са съвсем близо! За много от нашите деца това дори ще е първото...

Препоръчваме

Първите участници в конкурса Месеца на... Това са първите 5 влюбени двойки, които се престрашиха да ни изпратят снимките си и така, да се...

Буквално преди самия край - текущите... След доста смятане, отваряне на мейли, откриване на фалшиви гласове най-накрая оформихме...

Нов офис на тъканна банка CELLS4LIFE в Стара Загора CELLS4LIFE - експрта в съхранението на стволови клетки, има удоволствието да ви съобщи, че от месец...

Тагове: здраве, физическа активност

Само пет минути физически упражнения, бягане в парка, работа в градината, двора или някъде другаде из природата допринасят за благоприятното развитие на психичното здраве,

Специалисти от Американския химическо сдружение наблюдаваха 1 252 доброволци на различна възраст, пол и различно психично състояние и доказаха, че всяка активност в природата, включително обикновените разходки носят не само физическо, но и психически самочувствие. Според думи на специалистите всичко зелено носи полза на психиката, включително гората.