Кога е безопасно да започнете да правите след раждане?

По-често се препоръчва да се върнете към сексуалния си живот около четири седмици след раждането. През първите две седмици със сигурност не е безопасно, защото в този период все още кървите и има риск от кръвоизлив или уринална инфекция.

Ако имате шевове по всяка вероятност акушер-гинеколога ще ви посъветва да изчакате прегледа на шестата седмица, за да прецени конкретно има ли риск. След като получите „разрешение” от лекаря си, остава да прецените кога вие имате готовност и желание за това. Нашият съвет е да не избързвате, докато не се почувствате напълно готова.

Кога ще се почувствате готова за секс след раждане?

За повечето жени е обичайно да имат понижено либидо първите седмици, а понякога и месеци след раждане. През първите шест седмици може да чувствате физическо и психическо изтощение. Тялото ви се нуждае от време да се възстанови, а всички нови емоции и задължения ще натоварят сериозно и ще се отразят на цялостното ви състояние.

Възможно е да се страхувате от болка при секс. В случай, че имате разкъсвания, шевове и т.н., това може да изостри опасенията ви. При повечето жени тази свръхчувствителност изчезва сравнително бързо. Разбира се, не могат да се дадат конкретни обобщени срокове, защото всичко е строго индивидуално. Просто е добре да знаете, че това състояние отминава, както физически, така и психически.

През първите четири до шест седмици след раждане вагиналното овлажняване е намалено, тъй като през този период нивата на естроген са понижени. Недостатъчно овлажняване има и при кърмачките. Понякога трае до края на кърменето или се възвръща към нормално състояние бавно, паралелно с разреждането на храненията.

Има и не малко други причини, поради които да нямате желание за секс след раждането. Преминаването в режим на майка на новородено никак не е лесно. От вас се очаква по 24 часа в денонощието да бъдете отдадени на малкото човече. Това може да отнеме всичките ви сили. В този период често жените се чувстват непривлекателни. Възможно е да изпитвате подсъзнателен страх от нова бременност. Също така не бива да подценяваме и постродилната депресия.

Ако все още не сте готова да възстановите сексуалния си живот – дайте си почивка. Имате нужда да се приспособите физически и емоционално към новия си начин на живот. Това е право на всяка майка – все пак грижите за бебето се падат почти изцяло на вас. Затова е по-добре да се върнете към секса, когато се чувствате напълно готова за това. За всички ще бъде по-добре ако не преживявате излишен стрес.

А когато почувствате, че го искате и моментът е дошъл, сексът ще бъде поне толкова задоволителен, колкото и преди раждането. Често пъти след раждане става дори по-добър!