От самото начало трябва да знаете, че бебета ви са различни. Те имат своя индивидуалност , едното може да суче по-често от другото, едното да е по-голямо. Когато поотраснат, вече ще можете да ги кърмите по едно и също време на някои хранения. Понякога ще искате да накърмите и двете бебета заедно, макар едното още да не е огладняло. Това важи особено за през нощта, за да можете да си починете и да се наспите по-добре.
Ще са ви необходими повече възглавници, за да можете да се настаните удобно, докато кърмите. Можете да използвате малко столче за повдигане на краката, когато кърмите седнала, за да поддържате по-стабилно бебетата. Можете да опитате следните пози:
- Седнала, вземете двете бебета. Сложете ги да сучат, като главичките им са отпред, а телцата и крачетата им минават отстрани до тялото ви. Ръцете ви минават под главичките на бебетата и ги придържат. Подложете възглавници под бебетата, за да не се навеждате. Сложете възглавници и зад гърба си, за да не се изгърбвате и да ви е по-удобно. Това е така наречената ръгби-поза, тъй като по този начин играчите на ръгби държат топката.
- Бебета са с лице към вас, както при кърмене само на едно бебе. Телцето на едното минава над другото. Поддържайте ги с долната част на ръката (от лакътя надолу). Подложете възглавници под бебетата, както и зад гърба ви. Не се навеждайте, повдигнете бебетата така, че гърбът ви да е изправен.
- Кърмете едното бебе по първия, а другото – по втория начин. Краката на бебето, което лежи отпред, минават под главичката на дрегото, което лежи отстрани до тялото ви.
- В легнало положение, подложете две възглавници под главата и раменете си. Гушнете по едно бебе във всяка ръка, като телцата им минават върху вас, като коленцата им се допират. Ще са ви необходими и възглавници отстрани, да поддържат ръцете ви, за да не се изморите.
Скоро ще установите, коя поза ви е най-приятна, както и кое е предпочитаното от вас място за кърмене – голям стол с облегалки за ръцете, някое кресло или диванът. Имайте предвид, че кърменето при поискване може да се окаже много уморително за майката на близнаци. Но храненето под час също е доста по-трудно при близнаци, отколкото при едно бебе, а може да се окаже и неподходящо. Повечето близнаци са дребни и/или недоносени и имат нужда от по-често хранене. Затова не изпадайте в крайности. С практиката ще изградите рутина на храненето, която ще бъде уникална и ще подхожда само на вашето семейство, ще задоволява нуждите на бебетата ви и ще ви дава възможнаст да си почивате повече. Понякога единственият начин да се наспите може да се окаже да вземете бебетата си да спят във вашето легло.
Форма за коментари: