Да поставим солидна основа

Поставянето на основата започва още от първите часове след раждането. В развитите страни е практика, след раждането бебето да бъде поставено върху корема на майката и да му бъду дадено да суче за първи път. От една страна, това подпомага развитието на сукателния рефлекс. От друга, коластрата, която гърдите произвеждат през първите няколко дни след раждането, е особено богата на имуноглобулин А, точно когато новороденото за първи път е изложено на влиянията на околния свят и се нуждае от защита от бактериите и чуждите за него субстанции, които тялото му приема. Коластрата съдържа повече бели кръвни телца и субстанции, борещи се с инфекциите, отколкото т.нар. зряла кърма, която се появява след нея.

Рефлекс на потичане на млякото

Кърмата не потича веднага, след като сложите бебето на гърдата. Необходимо е известно време, за да се задейства рефлексът на потичане на млякото (let-down reflex). Това време е различно при всяка жена. При някои жени млякото потича без проблеми, независимо от страничните влияния. При други обаче, за да потече кърмата, е необходимо да са седнали удобно, да са спокойни, да не ги притеснява нищо.

Често рефлексът на потичане на кърмата може да се задейства, когато чуете бебето си или друго бебе да плаче или дори само като видите друго бебе или дете. Тогава кърмата потича веднага, затова е хубаво да имате подплънки за кърмене – памучни, които се перат, или за еднократна употреба (продават се в аптеките).

Поставяне на бебето на гърдата

Може би най-важната част от кърменето е поставянето на бебето на гърдата. От правилното поставяне на бебето зависи, доколко ефективно то ще суче, както и дали зърната ви ще се напукат и разранят. Със сигрност сте чували разказите на майки, които са кърмили, за това, колко болезнено е кърменето. Те вероятно са ви наплашили, без да искат, и вие се притеснявате, ще издържите ли на болката и ще успеете ли да кърмите. Трябва да имате предвид, че напуканите и кървящи зърна не са нещо нормално! Кърменето не трябва да е болезнено, а ако е, значи майката някъде греши, и трябва да поправи грешката си. Най-често срещаната причина е неправилното поставяне на гърдата. Бебето трябва да е с лице към вас, коремът му да е до вашия, брадичката му да е точно под зърното и трябва да поеме в уста зърното и голяма част от ареолата. Повече за правилното поставяне на бебето на гърдата и за позите за кърмене можете да прочетете тук.

От едната или от двете гърди?

Според българската система, трябва да кърмите детето си само от едната гърда и да редувате гърдите. Докато второто е напълно вярно, първото твърдение не е съвсем вярно. Проучванията покaзват, че бебетата, които сучат и от двете гърди при всяко кърмене, се развиват много по-добре от тези, които сучат само от едната. В същото време, това подпомага и образуването на повече кърма. То е свързано с механизма на образуване на кърма. Всеки път, когато бебето суче, мозъкът получава сигнал, че е необходимо да бъде произведена още кърма. Колкото по-често суче бебето, толкова повече сигнали получава мозъкът и толкова повече кърма произвежда организмът. Затова, колкото по-често кърмите бебето си, толкова повече кърма ще имате. А ако го кърмите и от двете гърди, организмът ще произвежда кърма и за двете.

Редуване при кърмене и от двете гърди?

Как да редувате гърдите? Например: при едното кърмене започвате с дясната гърда, оставяте бебето да посуче добре 10-15 мин., или докато я изпразни, и след това го слагате на лявата, за да си досуче, ако още е гладно. При следващото кърмене започнете с лявата гърда (тази, която е била последна на предишното кърмене) и завършете с дясната. За да не забравяте, от коя гърда трябва да кърмите следващия път, може да си отбелязвате, например с безопасна игла, сложена на сутиена. Не забравяйте да премествате иглата всеки път!

По принцип, кърменето само от едната гърда се препоръчва, за да изсуче бебето кърмата до края. Последната кърма е най-богата на мазнини и калории. Докато детето суче от едната гърда обаче, в другата по-воднистото начално мляко и гъстият “десерт” се смесват. Така че детето получава от втората гърда смесено мляко.